மிருதுவான சிக்கன் கட்லட்கள்

மிருதுவான சிக்கன் கட்லட்கள் கோழி மார்பகங்களை அனுபவிக்க ஒரு சுவையான வழி! சிக்கன் ஒரு லேசான பாங்கோ ரொட்டி நொறுக்கு பூச்சு மற்றும் மிருதுவான மற்றும் தாகமாக இருக்கும் வரை வறுக்கப்படுகிறது !

இந்த கட்லெட்களை தேன் கடுகு சாஸ் அல்லது ஹாம்பர்கர் ரோல்களில் சரியான கோழி சாண்ட்விச் செய்முறைக்கு பரிமாறவும்!

வோக்கோசுடன் ஒரு தட்டில் மிருதுவான சிக்கன் கட்லட்கள்



சிக்கன் கட்லெட் என்றால் என்ன?

ஒரு கோழி கட்லெட் ஒரு கோழி மார்பகத்தின் மெல்லிய துண்டு. கட்லெட்டுகளை வாங்கலாம், ஆனால் முழு கோழி மார்பகங்களுடனும் தயார் செய்வது எளிது. கோழி கட்லெட்டுகள் மெல்லியதாகவும் பொதுவாக அதிகமாகவும் இருப்பதால் அவை விரைவாகவும் சமமாகவும் சமைக்கின்றன!

க்கு கோழி கட்லெட்டுகளை தயார், ஒரு கோழி மார்பகத்தை அரை குறுக்கு வாரியாக வெட்டுங்கள் (கீழே உள்ள படம்), பின்னர் அது 1/4 ″ தடிமனாக இருக்கும் வரை அதை பவுண்டரி செய்யுங்கள் இறைச்சி மேலட் . அதெல்லாம் இருக்கிறது!

மிருதுவான சிக்கன் கட்லெட்டுகள் கத்தியால் வெட்டப்படுகின்றன

விரைவு சிக்கன் ஹேக் வெட்டுவதற்கு முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் கோழியை உறைய வைப்பது எந்த செய்முறையையும் வெட்டுவது, நறுக்குவது அல்லது டைஸ் செய்வது மிகவும் எளிதானது!

நீங்கள் அதை அசைக்கவும், அல்லது கட்லெட்டுகள் அல்லது ஃபில்லெட்டுகளை மிக விரைவாக உருவாக்கலாம். வெறுப்பூட்டும் முயற்சிகள் எதுவும் இல்லை, கத்தி சிறிது உறைந்திருக்கும் போது கோழி வழியாக எதுவும் வெட்டாது!

சிக்கன் கட்லட்கள் தயாரிப்பது எப்படி

இந்த எளிதான சிக்கன் கட்லெட் செய்முறை 1, 2, 3 என எளிதானது மற்றும் 30 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக உள்ளது!

வாழை புட்டு நிரப்புதலுடன் சாக்லேட் கேக்

மிருதுவான சிக்கன் கட்லெட்டுகள் முட்டை மற்றும் ரொட்டி கலவையில் நனைக்கப்படுகின்றன

  1. சற்று உறைந்த மார்பகங்களை அரை நீளமாக வெட்டி, பின்னர் ஒரு இறைச்சி டெண்டரைசர் அல்லது மேலட்டுடன் 1/4 ″ தடிமன் வரை பவுண்டு செய்யவும்.
  2. தாக்கப்பட்ட முட்டையில் முதலில் கோழி துண்டுகளை அகற்றுங்கள், பின்னர் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்ட கலவை (கீழே உள்ள செய்முறைக்கு).
  3. தங்க பழுப்பு மற்றும் மிருதுவாக இருக்கும் வரை எண்ணெயில் வறுக்கவும்!

ஒரு சுவையான பசி அல்லது பிரதான பாடத்திற்கு உங்களுக்கு பிடித்த டிப்பிங் சாஸுடன் பரிமாறவும்.

பக்கவாட்டில் எலுமிச்சை துண்டு ஒன்றைச் சேர்த்து, அறையில் வளர்ந்தவர்களுக்கு அவற்றை அலங்கரிக்கவும், அல்லது அவர்களுக்கு பரிமாறவும் எருமை சாஸ் , அல்லது தேன் கடுகு ஆடை . இதேபோன்ற வேகவைத்த-வறுத்த பதிப்பிற்கு இதை முயற்சிக்கவும் மிருதுவான பர்மேசன் நொறுக்கப்பட்ட கோழி .

ஒரு டிஷ் வோக்கோசுடன் மிருதுவான சிக்கன் கட்லட்கள்

ஒரு blt சாண்ட்விச் வாங்க எங்கே

வறுக்கவும் எண்ணெய்

பான் வறுக்கவும் என் எண்ணெய் தேர்வு ஒரு தாவர எண்ணெய். இது அதிக புகை புள்ளியைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பான்ஃப்ரைங் பொதுவாக ஒரு விரைவான செயல்முறையாகும். காய்கறி எண்ணெய் அதிக நேரம் சூடாக இருந்தால் விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும், எனவே சமைப்பதற்கு முன்பு உங்கள் எண்ணெயை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட வேர்க்கடலை எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும் (மேலும் இது ஆழமான வறுக்கவும் ஏற்றது).

சிக்கன் கட்லெட்டுகளுடன் என்ன பரிமாற வேண்டும்

கேள்வி உண்மையில் “என்ன இல்லை சேவை செய்ய?' பல அற்புதமான விஷயங்கள் இந்த கட்லெட்களுடன் செல்கின்றன, சிலவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம்.

  • பரிமாறவும் கோப் மீது சுட்ட சோளம் ஒரு பக்கத்துடன் பூண்டு பண்ணையில் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு குழந்தைகள் தங்கள் தட்டுகளை சுத்தம் செய்வதைப் பாருங்கள்!
  • அல்லது அதை எளிமையாக வைத்து ஒரு செய்யுங்கள் ஒரே இரவில் சாலட் எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் மறுநாள் கோழியை உருவாக்குவதுதான்! சூப்பர் சுவையானது, மேலும் நேர சேமிப்பாளரும் கூட!
  • புதிய கீரை, தக்காளி மற்றும் மயோனைசே ஆகியவற்றைக் கொண்டு அவற்றை சாண்ட்விச்களாக மாற்றவும்.

ஒரு வேண்டும் பசியின்மை வரிசை ஒரு விருந்துக்காக அல்லது இரவு உணவிற்காகவும், அனைவருக்கும் பிடித்தவையாகவும் ஆக்குங்கள்! இந்த சுவையான, மிருதுவான சிக்கன் கட்லெட்களை மிக்ஸியில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், அவை தட்டில் இருந்து மறைந்து போகும் முதல் விஷயம்!

சுவையான பிரட் சிக்கன் உணவுகள்

காகிதத்தோல் காகிதம் மற்றும் வோக்கோசுடன் மிருதுவான சிக்கன் கட்லட்கள் 5இருந்து16வாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

மிருதுவான சிக்கன் கட்லட்கள்

தயாரிப்பு நேரம்10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்4 நிமிடங்கள் உறைபனி சிக்கன்இருபது நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்3. 4 நிமிடங்கள் சேவை4 பரிமாறல்கள் நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன் பிரட் செய்யப்பட்ட கோழி ஒவ்வொரு முறையும் நிச்சயம் வெற்றிபெற பாங்கோ மற்றும் பர்மேஸனுடன் ஒரு வாணலியில் வறுத்தெடுக்கப்படுகிறது! அச்சிடுக முள்

தேவையான பொருட்கள்

  • இரண்டு பெரிய கோழி மார்பகங்கள்
  • 1 கப் பாங்கோ ரொட்டி துண்டுகள்
  • ¼ கோப்பை பார்மேசன் சீஸ் அரைத்த
  • 1 டீஸ்பூன் பூண்டு தூள்
  • 1 முட்டை
  • உப்பு & மிளகு சுவைக்க
  • கோப்பை தாவர எண்ணெய்

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும்

வழிமுறைகள்

  • கோழி மார்பகங்களை சுமார் 20 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் உறைய வைக்கவும்.
  • கோழி மார்பகங்களை அரை கிடைமட்டமாக வெட்டி பவுண்டு thick 'தடிமனாக இருக்கும்.
  • பாங்கோ ரொட்டி துண்டுகள், பார்மேசன் சீஸ் மற்றும் பூண்டு தூள் ஆகியவற்றை ஒரு சிறிய ஆழமற்ற டிஷ் உடன் இணைக்கவும்.
  • ஒரு தனி கிண்ணத்தில் துடைப்பம் முட்டை. முட்டையில் கோழியை நனைத்து, பின்னர் நொறுக்கு கலவையில் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்.
  • நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு பெரிய வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கவும். மெதுவாக கோழியைச் சேர்த்து, பக்கத்திற்கு 2-3 நிமிடங்கள் அல்லது தங்க பழுப்பு மற்றும் கோழி 165 ° F அடையும் வரை சமைக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:402,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:14g,புரத:30g,கொழுப்பு:25g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:17g,கொழுப்பு:117மிகி,சோடியம்:385மிகி,பொட்டாசியம்:479மிகி,இழை:1g,சர்க்கரை:1g,வைட்டமின் ஏ:142IU,வைட்டமின் சி:1மிகி,கால்சியம்:120மிகி,இரும்பு:இரண்டுமிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

முக்கிய சொல்கோழி கட்லட்கள் பாடநெறிகோழி, முதன்மை பாடநெறி சமைத்தஅமெரிக்கன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க . ஒரு தலைப்பைக் கொண்ட காகிதத்தோல் காகிதத்தில் மிருதுவான சிக்கன் கட்லெட்டுகள் மிருதுவான சிக்கன் கட்லெட்டுகள் ஒரு டிஷ் ஒரு தலைப்புடன்