கோப் மீது க்ரோக் பாட் சோளம்

கோப் மீது க்ரோக் பாட் சோளம் உங்கள் எல்லா உணவிற்கும் சரியான கோடைகால சைட் டிஷ்! இது சோளத்தின் புதிய சுவையை எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் தயாரிப்பை அடிப்படையில் சிரமமின்றி செய்கிறது! சில நிமிட தயாரிப்புகளுடன், உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் விரும்பும் அருமையான புதிய பக்கத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள்!

மேலே வெண்ணெயுடன் கோப் மீது சோளம், மெதுவான குக்கருடன் ஒரு டிஷ் மற்றும் பின்னணியில் சோளத்தின் இரண்டு காதுகள்

கோடை என்பது ஆண்டின் அருமையான நேரம்! பல வேடிக்கையான நடவடிக்கைகள், நண்பர்கள் மற்றும் அன்பானவர்களுடன் கூடுவதற்கான வாய்ப்புகள் மற்றும் புதிய தயாரிப்புகள் உள்ளன! நான் தயாரிக்கும் சமையல் குறிப்புகளுக்கு பருவத்தில் அனைத்து புதிய உணவுகளையும் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், ஆனால் உண்மையில், நான் சமையலறையில் இருப்பதை விட வெளியில் இருக்க விரும்புகிறேன்!



நான் நினைவில் வைத்திருக்கும் வரை, நம்பமுடியாத ஒன்றை நான் தயாரிக்க வேண்டியிருக்கும் போது நான் திரும்பும் சமையல் குறிப்புகளில் இதுவும் ஒன்றாகும், ஆனால் தயார்படுத்த எனக்கு நிறைய நேரம் இல்லை. என் கிராக் பானை நாள் சேமிக்கிறது மற்றும் இந்த புதிய சமைக்கும் அனைத்து வேலைகளையும் செய்கிறது. ஒரு கொதிக்கும் பானையைப் பார்ப்பது அல்லது அதை வடிகட்டுவது பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் இருக்கும்போது இந்த சோளம் தயாராக உள்ளது, மென்மையான மிருதுவான, தாகமாக, இனிப்பு மற்றும் சுவை நிறைந்த.

சோளத்தின் சிறிய காதுகள் நிறைந்த கிராக் பானை

இந்த சோளம் ஏற்கனவே வெண்ணெய் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்டதாக இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன், அது கிராக் பானையில் இருந்து வெளியே வரும்போது சோளத்தின் சரியான காதுக்கு உடனடியாக தோண்டி எடுக்க முடியும்! கிராக் பானையில் கோப் மீது சோளம் சமைப்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் கருதவில்லை என்றால், நம்பமுடியாத சோளத்திற்கு செல்ல இதுவே வழி என்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்!

இந்த செய்முறைக்கு உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்

* உப்பு * கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் * மண் பானை

மேலே வெண்ணெயுடன் கோப் மீது சோளம், மெதுவான குக்கருடன் ஒரு டிஷ் மற்றும் பின்னணியில் சோளத்தின் இரண்டு காதுகள் 5இருந்துஇருபத்து ஒன்றுவாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

கோப் மீது க்ரோக் பாட் சோளம்

தயாரிப்பு நேரம்5 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்3 மணி மொத்த நேரம்3 மணி 5 நிமிடங்கள் சேவை6 பரிமாறல்கள் நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன்கோப் மீது க்ரோக் பாட் சோளம் உங்கள் எல்லா உணவிற்கும் சரியான கோடைகால சைட் டிஷ்! இது சோளத்தின் புதிய சுவையை எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் தயாரிப்பை அடிப்படையில் சிரமமின்றி செய்கிறது! அச்சிடுக முள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 6-8 காதுகள் கோப் மீது சோளம்
  • ஆலிவ் எண்ணெய்
  • உப்பு மிளகு
  • வெண்ணெய்

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும்

வழிமுறைகள்

  • சோளத்தின் காதுகள் அனைத்தையும் உமிழ்ந்து ஆலிவ் எண்ணெயுடன் லேசாக துலக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகுடன் பருவம்.
  • மெதுவான குக்கரின் அடிப்பகுதியில் ⅔ கப் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். சோளம் சேர்த்து மூடி வைக்கவும்.
  • அதிக அளவில் 3-4 மணி நேரம் சமைக்கவும். சோளம் பிரகாசமான மஞ்சள் மற்றும் சூடானதும், வெண்ணெயில் கிளறி அனைத்தையும் தூக்கி எறியுங்கள்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:77,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:16g,புரத:இரண்டுg,கொழுப்பு:1g,சோடியம்:13மிகி,பொட்டாசியம்:243மிகி,இழை:1g,சர்க்கரை:5g,வைட்டமின் ஏ:170IU,வைட்டமின் சி:6.1மிகி,கால்சியம்:இரண்டுமிகி,இரும்பு:0.5மிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

முக்கிய சொல்கோப் மீது சோளம் பாடநெறிசைட் டிஷ் சமைத்தஅமெரிக்கன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க .

எனது சோளத்தில் பாரம்பரிய வெண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை நான் விரும்புகிறேன், இதை வெவ்வேறு சுவை சேர்க்கைகள் மூலம் எளிதில் சுவையூட்டலாம்! உங்கள் சோளத்தை பதப்படுத்த சில அற்புதமான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், தி யம்மி லைப்பில் மோனிகா ஓவர் சில அற்புதமான சுவையூட்டும் யோசனைகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு வறுக்கப்பட்ட சோளத்தை விரும்பினால், நீங்கள் ஆஷ்லேயைப் பார்க்க விரும்புவீர்கள் சென்டர் கட் குக் ஏனெனில் அவளுடைய முறை ஆதாரம் தோல்வியடைகிறது!

நீங்கள் விரும்பும் கூடுதல் சமையல் வகைகள்

தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் கொண்ட கோடைகால சோள சாலட்

சம்மர் கார்ன் சாலட்

சோளப்பொடி ஒரு துண்டு பரிமாறப்படுகிறது

சில்லி செடார் சோளப்பொடி

வறுக்கப்பட்ட பேக்கன் போர்த்திய சோளம்

வறுக்கப்பட்ட பேக்கன் போர்த்திய சோளம்

ஒரு தலைப்புடன் கோப்பில் க்ரோக் பாட் கார்ன்