தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல்

தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல் சுவைகளின் இதயம் மற்றும் ஆறுதல் கலவையாகும்.

அரிசி, உறைந்த காய்கறிகளும், தரையில் மாட்டிறைச்சியும் சாஸை எளிதாக்குவதற்கு எளிமையாக கலக்கவும். பாலாடைக்கட்டி வரை அனைத்தையும் சீஸ் மற்றும் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்!

வோக்கோசு அலங்கரிக்கப்பட்ட ஒரு தட்டில் தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல்



நாம் ஏன் இந்த அரிசி கேசரோலை விரும்புகிறோம்

கேசரோல்கள் தயாரிக்க எளிதானவை, ஆறுதலளிக்கும் மற்றும் சுவையாக இருக்கும், இந்த செய்முறையும் விதிவிலக்கல்ல!

நீங்கள் கையில் வைத்திருக்கும் எந்த காய்கறிகளையும் (அல்லது இறைச்சிகளை) பயன்படுத்தலாம் என்பதால் இது பல்துறை!

வெங்காயத்துடன் தரையில் மாட்டிறைச்சி சமைப்பது நிறைய சேர்க்கிறது சுவை . உடனடி அரிசியைப் பயன்படுத்துகிறது நேரத்தை விரைவாக சமைக்கவும் ஒரு இதயப்பூர்வமான உணவை உருவாக்கும் போது.

இந்த செய்முறையை தயார் செய்யுங்கள் முன்கூட்டியே இரவு உணவிற்கு சரியான நேரத்தில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு கேசரோல் டிஷ் தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோலுக்கான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள் / மாறுபாடுகள்

இந்த செய்முறை மிகவும் எளிதில் பொருந்தக்கூடியது.

  • தரையில் மாட்டிறைச்சிக்கு பதிலாக கோழியுடன் இதை தயாரிக்கவும்.
  • நீங்கள் கையில் வைத்திருக்கும் எந்த “கிரீம்” சூப்பையும் கொண்டு இதை தயாரிக்கவும்
  • உங்களிடம் உடனடி அரிசி இல்லையென்றால், எந்த வகை சமைத்த அரிசியிலும் சேர்க்கலாம் உடனடி அரிசியை மாற்றலாம். சமைத்த அரிசியைப் பயன்படுத்தினால், தண்ணீரை 1/2 கப் வரை குறைக்கவும்.
  • உறைந்த காய்கறிகளை மாற்ற, மென்மையான மிருதுவாக இருக்கும் வரை புதிய காய்கறிகளை நீராவி அல்லது மீதமுள்ள காய்கறிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

கீறல் சாஸிலிருந்து தயாரிக்க, நாங்கள் சேர்க்கும் அதே சாஸைப் பயன்படுத்தவும் ப்ரோக்கோலி ரைஸ் கேசரோல் அல்லது உங்கள் சொந்த உருவாக்க காளான் சூப்பின் வீட்டில் அமுக்கப்பட்ட கிரீம் .

சீசர் சாலட்டுடன் என்ன முக்கிய உணவு செல்கிறது

தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல் செய்வது எப்படி

சுலபமாக சுவைக்கும் எளிதான ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், ஆனால் இங்கே அது இருக்கிறது!

  1. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டுடன் பழுப்பு தரையில் மாட்டிறைச்சி.
  2. மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து சுட்டுக்கொள்ளுங்கள் (கீழே உள்ள செய்முறைக்கு).
  3. மேலே குமிழி மற்றும் பொன்னிறமாக இருக்கும் வரை சீஸ் மற்றும் பிராயில் மேலே.

தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல் வோக்கோசுடன் அலங்கரிக்கப்பட்டன

தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோலுடன் என்ன சேவை செய்ய வேண்டும்

இந்த கேசரோல் ஒரு முழு உணவாகும், குறிப்பாக காய்கறிகளுடன். உணவை நீட்ட அல்லது கூட்டத்திற்கு உணவளிக்க, பின்வருவனவற்றில் ஒன்றைச் சேர்க்கவும்:

பக்க - வறுக்கப்பட்ட அல்லது வேகவைத்தது சோளம் அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகளும் சரியான கூடுதலாக!

சாலட் - முயற்சிக்கவும் எளிய சாலட் அல்லது இன்னும் பல தயாரிக்கும் அடுக்கு சாலட் உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால்!

இனிப்பு - ஒரு துண்டு எப்படி ஸ்ட்ராபெரி சீஸ்கேக் பை அல்லது சில பீச் கோப்ளர் !

மிச்சம் கிடைத்ததா?

எஞ்சியிருக்கும் அனைத்தையும் காற்று புகாத கொள்கலனில் மூடுங்கள். அதில் கூறியபடி யு.எஸ்.டி.ஏ உணவு சேமிப்பு வழிகாட்டுதல்கள் , சேர்க்கப்பட்ட இறைச்சியுடன் மீதமுள்ள உணவுகள் 3 முதல் 4 நாட்களுக்கு குளிரூட்டப்படலாம், மேலும் 2 முதல் 3 மாதங்களுக்கு உறைந்திருக்கும்.

மீண்டும் சூடாக்க:

  1. குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரே இரவில் பனிக்கட்டி.
  2. நன்றாக கலந்து ஒரு மூடிய கேசரோல் டிஷ் வைக்கவும்.
  3. சூடாகவும் குமிழியாகவும் வேகவைக்கும் வரை 325 ° F இல் மீண்டும் சூடாக்கவும்.

இதை மைக்ரோவேவிலும் மீண்டும் சூடாக்கலாம்.

எளிதான மாட்டிறைச்சி கேசரோல்கள்

இந்த மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோலை நீங்கள் ரசித்தீர்களா? ஒரு மதிப்பீட்டையும் கருத்தையும் கீழே கொடுக்க மறக்காதீர்கள்!

வோக்கோசு அலங்கரிக்கப்பட்ட ஒரு தட்டில் தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல் 4.97இருந்து29வாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல்

தயாரிப்பு நேரம்5 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்48 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்53 நிமிடங்கள் சேவை6 நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன் இந்த மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல் அறுவையானது, கிரீமி, நிரப்புதல் மற்றும் சுவை நிறைந்தது! அச்சிடுக முள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 பவுண்டு ஒல்லியான தரையில் மாட்டிறைச்சி
  • 1 வெங்காயம் துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • 1 முடியும் காளான்கள் வெட்டப்பட்டது, வடிகட்டியது
  • 1 கிராம்பு பூண்டு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
  • ½ கொண்டிருக்கும் டீஸ்பூன் ஆர்கனோ
  • 10 அவுன்ஸ் கீரை நறுக்கிய, உறைந்த மற்றும் அழுத்தும்
  • 1 கோப்பை உடனடி அரிசி
  • 1 கோப்பை தண்ணீர்
  • 10 அவுன்ஸ் செலரி சூப் கிரீம் அமுக்கப்பட்ட
  • கோப்பை புளிப்பு கிரீம்
  • உப்பு & மிளகு சுவைக்க
  • 1 கோப்பை மொஸரெல்லா சீஸ் துண்டாக்கப்பட்ட
  • ½ கொண்டிருக்கும் கோப்பை உறைந்த காய்கறிகளும்

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும்

ஏர் பிரையரில் உறைந்த கோழி மார்பகங்கள்

வழிமுறைகள்

  • 350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு.
  • இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் வரை பழுப்பு மாட்டிறைச்சி, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு. எந்த கொழுப்பையும் வடிகட்டவும்.
  • மாட்டிறைச்சி கலவையை சீஸ் தவிர மீதமுள்ள அனைத்து பொருட்களுடன் இணைக்கவும்.
  • கலவையை 9x13 வாணலியில் பரப்பி, 40-45 நிமிடங்கள் அல்லது அரிசி மென்மையாக இருக்கும் வரை சுட வேண்டும்.
  • சீஸ், 3 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாக சேர்க்கவும்.

செய்முறை குறிப்புகள்

  • தரையில் மாட்டிறைச்சியை தரையில் கோழியுடன் மாற்றவும் (அல்லது ரொட்டிசெரி கோழி).
  • இந்த செய்முறையில் எந்த “கிரீம் ஆஃப்” சூப்பும் வேலை செய்யும்
  • உடனடி அரிசியை எந்த வகை சமைத்த அரிசியுடன் மாற்றவும் (அரிசி சமைத்தால் தண்ணீரை 1/2 கப் வரை குறைக்கவும்).
  • உறைந்த காய்கறிகளை மாற்ற, மென்மையான மிருதுவாக இருக்கும் வரை புதிய காய்கறிகளை நீராவி அல்லது மீதமுள்ள காய்கறிகளைப் பயன்படுத்தவும்
எஞ்சியவற்றை 3 முதல் 4 நாட்கள் வரை குளிரூட்டலாம் அல்லது 2 முதல் 3 மாதங்களுக்கு உறைந்திருக்கலாம்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:365,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:22g,புரத:2. 3g,கொழுப்பு:இருபத்து ஒன்றுg,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:9g,கொழுப்பு:78மிகி,சோடியம்:480மிகி,பொட்டாசியம்:526மிகி,இழை:3g,சர்க்கரை:இரண்டுg,வைட்டமின் ஏ:6656IU,வைட்டமின் சி:6மிகி,கால்சியம்:210மிகி,இரும்பு:4மிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

முக்கிய சொல்தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல் பாடநெறிஇரவு உணவு, முதன்மை பாடநெறி சமைத்தஅமெரிக்கன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க . எழுத்துடன் ஒரு தட்டில் தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல் ஒரு தலைப்புடன் தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசி கேசரோல்