பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்

இனிப்பு மற்றும் சுவையானது, பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் செய்முறை உங்கள் குடும்பத்தின் புதிய பிடித்த பக்க உணவாக இருக்கலாம்! இது ஒரு அற்புதமான செய்முறையாகும், இது ஒரு சில எளிய பொருட்களை மட்டுமே எடுக்கும் மற்றும் இது சரியான பக்க உணவாகும் கார்ன்ட் மாட்டிறைச்சி அல்லது சுவையானது பேக்கன் போர்த்தப்பட்ட பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின் !

இது மிகவும் எளிதானது, இது மிகவும் பிரபலமானது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை! பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ஒரு குளிர்கால ஸ்குவாஷ் ஆகும், அது ஒரு கொடியின் மீது வளரும், இது ஆண்டு முழுவதும் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் காணப்படுகிறது. எனவே இந்த சுவையான செய்முறையை குளிர்ந்த மாதங்கள் வரை ஒதுக்கி வைக்க தேவையில்லை, இந்த கோடையில் அதை அனுபவிக்கவும்!

மேலே வெண்ணெய் கொண்டு பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்



எங்களைப் பொறுத்தவரை, பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் அந்த காய்கறிகளில் ஒன்றாகும் (போன்றது கத்திரிக்காய் ) அதையெல்லாம் நாங்கள் அடிக்கடி சமைப்பதில்லை. நீங்கள் என்னை விரும்பினால், நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷுடன் என்ன செய்வது…

பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ஒரு இனிமையான, கிட்டத்தட்ட சத்தான சுவை கொண்டது, இது ஒரு வழக்கமான பூசணிக்காய் போன்றது மற்றும் விதைகளை அதே வழியில் செய்யலாம் வறுத்த பூசணி விதைகள் அல்லது வசந்த காலத்தில் தோட்டத்தில் நடவு செய்ய சேமிக்கப்பட்டது! அதன் லேசான சுவை காரணமாக, பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ஒரு பக்க காய்கறியாக வறுத்தெடுக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வெல்வெட்டியில் தூண்டப்படுகிறது butternut ஸ்குவாஷ் சூப் , அல்லது சாலட் போன்ற குளிர்ச்சியாக பரிமாறப்பட்டது! இந்த செய்முறை இந்த இனிப்பு காய்கறியை எடுத்து ஒரு எளிய பக்க மேஷாக மாற்றுகிறது!

சுட அல்லது நீராவி?

வேகவைத்தல் / வேகவைத்தல் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் என்பது விரைவான முறையாகும், ஆனால் அதற்கு அதிக சுவை இல்லை. வேகவைத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் தண்ணீரை உறிஞ்சாது, மேலும் இது சுவையின் மற்றொரு அடுக்கைச் சேர்ப்பதை சிறிது சிறிதாக மாற்றுகிறது, எனவே இந்த செய்முறையில் நான் பயன்படுத்தும் முறை இதுதான். நீங்கள் நேரம் குறைவாக இருந்தால், ஸ்குவாஷை துகள்களாக வெட்டி 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கலாம்.

ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ், வெண்ணெய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றின் மேல்நிலை ஷாட்

பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் எப்படி சமைக்க வேண்டும்

ஸ்குவாஷ் தயார்: பட்டர்நட் ஸ்குவாஷில் வெட்டுவதற்கு முன், மிக மெல்லிய துண்டை கீழே (அகலமான பகுதி) நறுக்கி, துணிவுமிக்கதாக ஒரு துண்டு மீது நிமிர்ந்து வைக்கவும். பின்னர் குறைந்த கவலையுடன் மேலே இருந்து நடுத்தரத்தை நேராக வெட்டுங்கள்! நீங்கள் விதைகளை ஸ்கூப் செய்தவுடன், உருகிய வெண்ணெயின் ஒரு பகுதியைக் கொண்டு உள்ளே துலக்கி, பயன்படுத்தினால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மசாலா மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும்.

பட்டர்நட் ஸ்குவாஷின் இரண்டு பகுதிகள், ஒரு கரண்டியால் விதைகளை நீக்குகின்றன

சுட்டுக்கொள்ள மற்றும் மாஷ்: பேக்கனிங் தாளில் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் வைக்கவும், பக்கங்களை வெட்டி, கூடுதல் டெண்டர் வரும் வரை சுடவும். இது சமைத்து, கையாள போதுமான குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​சதை மற்றும் பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் வைக்கவும்! நீங்கள் விரும்பிய நிலைத்தன்மையுடன் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் கலந்து, மெதுவாக கிரீம் மற்றும் மீதமுள்ள வெண்ணெய் சேர்க்கவும்! ம்ம்ம்ம்ம்!

சேவை செய்வதற்கு முன், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து பருவம். அல்லது இறுதி கூடுதல் இனிப்பு தொடுதலுக்காக பழுப்பு சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும்!

இந்த செய்முறையும் உங்கள் சுவைக்கு தனிப்பயனாக்க எளிதானது! மேப்பிள் சிரப் கொண்டு பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பழுப்பு நிற சர்க்கரையுடன் பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷை விட மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டிருக்கும், ஆனால் இனிப்பு மற்றும் சுவையான சுவையானது! நாங்கள் தவிர்க்கமுடியாததையும் குறிப்பிட்டுள்ளோமா ?!

மேலும் பக்க உணவுகள் மகிழ்ச்சிக்கு நிச்சயம்!

மேலே வெண்ணெய் கொண்டு பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் 5இருந்துபதினைந்துவாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்

தயாரிப்பு நேரம்10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்1 மணி மொத்த நேரம்1 மணி 10 நிமிடங்கள் சேவை4 பரிமாறல்கள் நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன் இந்த பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் விரைவாக குடும்ப விருப்பமாக மாறும். உங்கள் உன்னதமான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கின் இடத்தில் அதை பரிமாறவும்! அச்சிடுக முள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 பழ கூழ் 4-5 பவுண்டுகள்
  • கோப்பை வெண்ணெய் பிரிக்கப்பட்ட, உருகிய
  • இரண்டு தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை விரும்பினால்
  • ¼ டீஸ்பூன் பூசணி பை மசாலா அல்லது இலவங்கப்பட்டை
  • உப்பு & மிளகு சுவைக்க
  • ¼ கோப்பை ஒளி கிரீம்

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும்

வழிமுறைகள்

  • 350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு.
  • பட்டர்நட் ஸ்குவாஷை அரை நீளமாக வெட்டி விதைகளை வெளியேற்றவும்.
  • உருகிய வெண்ணெயுடன் ஸ்குவாஷை லேசாக துலக்கவும் (மீதமுள்ளவற்றை பிசைந்து கொள்ளவும்). பயன்படுத்தினால் மசாலா மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும்.
  • ஒரு பேக்கிங் தாளில் வெட்டி பக்கவாட்டில் வைக்கவும், 1 மணிநேரம் அல்லது மிகவும் மென்மையாக இருக்கும் வரை சுடவும்.
  • ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சதை மற்றும் இடத்தை வெளியேற்றவும்.
  • ஒரு கை மாஷர் அல்லது மின்சார மிக்சர் குறைவாக, மென்மையான வரை கலக்கவும். ருசிக்க கிரீம் மற்றும் உருகிய வெண்ணெயில் ஊற்றவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து பருவம் மற்றும் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:265,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:28g,புரத:இரண்டுg,கொழுப்பு:17g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:பதினொன்றுg,கொழுப்பு:48மிகி,சோடியம்:146மிகி,பொட்டாசியம்:660மிகி,இழை:3g,சர்க்கரை:9g,வைட்டமின் ஏ:20480IU,வைட்டமின் சி:39.4மிகி,கால்சியம்:105மிகி,இரும்பு:1.3மிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

டார்ட்டில்லா சூப் உடன் என்ன பரிமாற வேண்டும்
முக்கிய சொல்பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு பாடநெறிசைட் டிஷ் சமைத்தஅமெரிக்கன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க .

ஒரு தலைப்புடன் பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்

ஒரு தலைப்புடன் பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ஒரு தலைப்பைக் கொண்டு வெண்ணெயுடன் பிசைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்