பர்மேசன் அடுப்பு சுட்ட தக்காளி

பர்மேசன் அடுப்பு வேகவைத்த தக்காளி நமக்கு பிடித்த கோடைகால பக்க உணவுகளில் ஒன்றாகும்! பழுத்த ஜூசி தோட்ட தக்காளி ஒரு சுவையான கார்லிக்கி பார்மேசன் மேலோடு முதலிடத்தில் உள்ளது மற்றும் சூடாக இருக்கும் வரை சுடப்படும். இவை ஸ்டீக் உடன் பரிமாறப்படுகின்றன! ஒரு கண்ணாடி பேக்கிங் டிஷ் அடுப்பில் வறுத்த தக்காளி

பர்மேசன் ஓவன் வேகவைத்த தக்காளி உங்கள் அடுத்த உணவுக்கு ஒரு சுவையான பக்க உணவாகும். அவர்கள் ஆச்சரியமாக ருசிப்பது மட்டுமல்லாமல், இந்த செய்முறையை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் அவற்றை சாப்பிடுவதை விரும்புவதைப் போலவே அவற்றை உருவாக்குவதையும் நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்!

தக்காளி மிகவும் பல்துறை மற்றும் சுவையான காய்கறிகளில் ஒன்றாகும் (அல்லது நான் நினைக்கிறேன் பழம், ஆனால் நான் எப்போதும் அவற்றை ஒரு காய்கறியாகவே நினைக்கிறேன்). என்னால் முடிந்தவரை அவற்றை எனது சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். தக்காளியை ஒரு சாலட்டில் சேர்ப்பது போன்ற ஒரு பக்க டிஷ் கூடுதலாக நாங்கள் அடிக்கடி நினைக்கிறோம், அவற்றை ஒரு உண்மையான சைட் டிஷ் என்று நாங்கள் கவனிக்கிறோம். அவை சரியானவை நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி , அல்லது ஒரு குளிர் பரிமாறப்பட்டது தக்காளி மற்றும் வெள்ளரி சாலட் , அல்லது இந்த சுவையான சமைத்த சைட் டிஷ்!



அடுப்பு ஒரு தெளிவான கண்ணாடி பேக்கிங் டிஷ் வறுத்த தக்காளி

தக்காளி நிச்சயமாக இந்த சைட் டிஷிற்கான நட்சத்திரமாகும், இது உங்கள் முக்கிய போக்கைக் கூட வெளிப்படுத்தக்கூடும்! இதை ஸ்டீக் உடன் பரிமாற நான் விரும்புகிறேன், இருப்பினும் இது கோழியுடனும் அருமையாக இருக்கும். இந்த செய்முறையை உருவாக்க மிகவும் எளிதானது! வெறுமனே தக்காளியை பாதியாக வெட்டி, மீதமுள்ள பொருட்களை ஒன்றிணைத்து, தக்காளியை மேலே சுட்டுக்கொள்ளவும். மிகவும் விரைவான மற்றும் எளிதானது மற்றும் உங்கள் பேக்கிங் தாளை காகிதத்தோல் அல்லது படலத்துடன் வரிசைப்படுத்தினால், தூய்மைப்படுத்தலும் மிகக் குறைவு!

இந்த செய்முறையில் நான் எப்போதும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டி துண்டுகளை பயன்படுத்துகிறேன், அவை தயாரிக்க எளிதானவை. நான் ஒரு துண்டு ரொட்டி (அல்லது ஒரு ஹாம்பர்கர் ரொட்டி அல்லது கவுண்டரில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் ரொட்டிகளை) வைக்கிறேன் மேஜிக் புல்லட் சரியான பஞ்சுபோன்ற ரொட்டி துண்டுகளை பெற சுமார் 2-3 விநாடிகள். இது கலக்கும்போது, ​​நான் மேஜிக் புல்லட்டை எடுத்து பெரிய துண்டுகள் அனைத்தும் நொறுங்குவதை உறுதிசெய்ய குலுக்கல் தருகிறேன். இது ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியில் துடிப்பிலும் வேலை செய்கிறது.

அடுப்பு ஒரு தெளிவான பேக்கிங் டிஷில் தக்காளியை வறுத்து, ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் ஒன்றை தூக்குகிறது

நீங்கள் உலர்ந்த ரொட்டி துண்டுகளை (அல்லது பாங்கோ) பயன்படுத்தலாம், ஆனால் முதலிடம் மிகவும் தட்டையானது மற்றும் ஒரு பிட் க்ரஞ்சியர். உங்களுக்கு விருப்பமான பார்மேசன், பூண்டு மற்றும் மூலிகைகள் (நான் வெந்தயம், வோக்கோசு மற்றும் / அல்லது ஆர்கனோவை விரும்புகிறேன்) தக்காளியை நிறைவு செய்யும் சுவைகளை ஒன்றாகக் கொண்டுவருகின்றன, பொதுவாக அவை எங்கள் சரக்கறை அல்லது தோட்டத்தில் இருக்கும் பொருட்கள். மிகவும் வசதியான, சுவையான மற்றும் சிரமமின்றி!

இந்த செய்முறைக்கு உங்களுக்கு பிடித்த வகை தக்காளியைப் பயன்படுத்தலாம். ரோமா தக்காளி அல்லது செர்ரி தக்காளி கூட வேலை செய்யும், இருப்பினும் நீங்கள் செர்ரி தக்காளியைத் தேர்வுசெய்தால் உங்கள் சுட்டுக்கொள்ளும் நேரத்தைக் குறைக்கலாம் அல்லது 5 நிமிடங்கள் பிராய்லரின் கீழ் வைக்கவும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், எந்த அடுப்பிலும் வறுத்த தக்காளியை மென்மையாக மாற்ற விரும்புவதில்லை. நீங்கள் கிரில்லிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், இந்த தக்காளி ஒரு ஸ்டீக் டின்னருடன் செல்ல சரியான சைட் டிஷ் மற்றும் எஞ்சியவை மதிய உணவிற்கு சரியாக வெப்பம்!

அடுப்பு ஒரு தெளிவான பேக்கிங் டிஷில் தக்காளியை வறுத்து, ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் ஒன்றை தூக்குகிறது

சில நேரங்களில் உங்கள் குடும்பத்திற்கான புதிய மற்றும் அற்புதமான உணவு யோசனைகளை (அல்லது பக்கங்களை) நினைப்பது கடினம், எனக்குத் தெரியும் என்று நம்புங்கள்! இன்றிரவு உங்கள் பிரதான பாடத்திட்டத்தில் என்ன சேவை செய்வது என்று நீங்கள் தடுமாறினால், இந்த பார்மேசன் ஓவன் வறுத்த தக்காளியை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்!

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும் 5இருந்து14வாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

பர்மேசன் அடுப்பு சுட்ட தக்காளி

தயாரிப்பு நேரம்5 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்10 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்பதினைந்து நிமிடங்கள் சேவை6 பரிமாறல்கள் நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன் பார்மேசன் ஓவன் வறுத்த தக்காளி நமக்கு பிடித்த கோடைகால டிஷ் உணவுகளில் ஒன்றாகும்! பழுத்த ஜூசி தோட்ட தக்காளி ஒரு சுவையான கார்லிக்கி பார்மேசன் மேலோடு முதலிடத்தில் உள்ளது மற்றும் சூடாக இருக்கும் வரை சுடப்படும். அச்சிடுக முள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 3 பெரியது பழுத்த தக்காளி பாதியாக
  • ஒன்று துண்டு ரொட்டி அல்லது ¾ கப் புதிய ரொட்டி துண்டுகள்
  • ¼ கோப்பை பார்மேசன் சீஸ் புதிதாக அரைக்கப்பட்ட
  • ஒன்று கிராம்பு பூண்டு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
  • ஒன்று தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 3 தேக்கரண்டி புதிய மூலிகைகள் (வோக்கோசு, துளசி மற்றும் ஆர்கனோ (அல்லது 1/2 டீஸ்பூன் ஒவ்வொரு உலர்ந்த துளசி & வெந்தயம்)
  • உப்பு & கருப்பு மிளகு சுவைக்க

பார்மேசன் சீஸ் உடன் bbq அஸ்பாரகஸ்

வழிமுறைகள்

  • 400 ° F க்கு Preheat அடுப்பு.
  • ஒரு பிளெண்டர், உணவு செயலி அல்லது மேஜிக் புல்லட்டைப் பயன்படுத்தி, ரொட்டியை புதிய பிரட்தூள்களில் நனைக்கவும். (இது எனது மேஜிக் புல்லட்டில் சுமார் 1 வினாடி எடுத்தது).
  • ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, சீஸ், பூண்டு, ஆலிவ் எண்ணெய், மூலிகைகள், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். நன்கு கலக்கும் வரை டாஸ்.
  • வெட்டப்பட்ட தக்காளியை ஒரு ஆழமற்ற பேக்கிங் டிஷ், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து வைக்கவும். பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்ட கலவையுடன் மேல்.
  • 10-15 நிமிடங்கள் அல்லது நொறுக்குத் தீனிகள் லேசாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். அதிகமாக சுடக்கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே தக்காளி மென்மையாக மாறாது.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:53,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:3g,புரத:இரண்டுg,கொழுப்பு:3g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:ஒன்றுg,கொழுப்பு:3மிகி,சோடியம்:72மிகி,பொட்டாசியம்:186மிகி,சர்க்கரை:ஒன்றுg,வைட்டமின் ஏ:1170IU,வைட்டமின் சி:18.4மிகி,கால்சியம்:63மிகி,இரும்பு:0.7மிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

முக்கிய சொல்அடுப்பு வறுத்த தக்காளி பாடநெறிசைட் டிஷ் சமைத்தஅமெரிக்கன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க .

நீங்கள் விரும்பும் கூடுதல் சமையல் வகைகள்

எலுமிச்சை பர்மேசன் வறுக்கப்பட்ட அஸ்பாரகஸ்

மர கரண்டியால் ஒரு வெள்ளை கிண்ணத்தில் கிரீமி வெள்ளரி தக்காளி சாலட்

கிரீமி வெள்ளரி தக்காளி சாலட்

வறுக்கப்பட்ட காய்கறி skewers

வறுக்கப்பட்ட மூலிகை மரினேட் செய்யப்பட்ட வெஜ் ஸ்கீவர்ஸ்

அடுப்பு ஒரு தலைப்புடன் தக்காளி வறுத்த

அடுப்பு வறுத்த தக்காளி சொற்களுடன்