இறால் சாலட்

வெப்பமான வானிலை நெருங்கும்போது, இறால் சாலட் உங்கள் செல்ல செய்முறை சேகரிப்பில் சேர்க்க ஒரு அற்புதமான ஒளி நுழைவாக இருக்கும். மிருதுவான கீரையின் படுக்கையில் இறால் இறால் சாலட் சாப்பிடுவதை விட புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையாகவும் எதுவும் இல்லை. உப்பு பட்டாசு மற்றும் வெள்ளை ஒயின் ஒரு ஐஸ் குளிர் கண்ணாடி (அல்லது இரத்தம் ), பினோட் கிரிஜியோ அல்லது சாவிக்னான் பிளாங்க் போன்றது.

ஒரு வெள்ளை தட்டில் ஒரு குரோசண்டில் இறால் சாலட்

இறால் சாலட் டிரஸ்ஸிங்

நாம் இங்கு பயன்படுத்தும் இறால் சாலட் டிரஸ்ஸிங் ஓல்ட் பே சீசனிங், எலுமிச்சை சாறு, புதிய வெந்தயம் மற்றும் டிஜான் கடுகு ஆகியவற்றை அழைக்கிறது. இந்த சுவைகளின் கலவையானது உங்கள் குடும்பம் விரும்பும் ஒரு ஜிங் மூலம் குளிர் இறால் சாலட் செய்முறையை உருவாக்குகிறது.



ஓல்ட் பே என்பது ஒவ்வொருவரும் தங்கள் அலமாரியில் வைத்திருக்க வேண்டிய ஒரு சுவாரஸ்யமான மசாலா கலவையாகும். இது பல மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களால் ஆனது, மேலும் இது எதையும் மேம்படுத்தும் மிகச்சிறந்த கடல் உணவு சுவையூட்டலாகும் கடல் உணவு ச der டர் அல்லது கடல் உணவு.

இறால் சாலட் ஒரு வெள்ளை டிஷ் மீது கீரைகள் மீது பரிமாறப்பட்டது

சாலட்டுக்கு இறால் சமைப்பது எப்படி

இந்த செய்முறைக்கு எனக்கு பிடித்த குறுக்குவழி, இறால் வளையம் விற்பனைக்கு வரும்போது அவற்றை வாங்குவது மற்றும் விருந்தினர்கள் காண்பிக்கும் போது, ​​நான் இறாலை வெட்டுவேன்!

நீங்கள் இறாலை சமைக்க வேண்டும் என்றால், அதற்கு எந்த நேரமும் தேவையில்லை. ஒவ்வொரு இறால் எப்போது செய்யப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் சொல்லலாம், ஏனெனில் அவை பிரகாசமான இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறி சுருண்டு போகின்றன. உறைவிப்பான் தேவையில்லாமல் நீங்கள் இறால்களை உறைவிப்பாளரிடமிருந்து நேராக சமைக்கலாம்! உறைந்த இறாலை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பது இங்கே

  1. மூன்று குவார்ட்டர் தண்ணீரை முழு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
  2. உறைந்த இறால், தோல்கள் மற்றும் எல்லாவற்றிலும் கொட்டவும்.
  3. தண்ணீர் மீண்டும் கொதிக்கும் வரை காத்திருங்கள். இது சுமார் 4-5 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.
  4. இறால் எவ்வளவு பெரியது என்பதைப் பொறுத்து மற்றொரு இரண்டு நான்கு நிமிடங்கள் சமைக்கவும். மிஞ்சாதே! வடிகட்டி, குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் தலாம்.

வறுக்கப்பட்ட இறால் சாலட் தயாரிக்க: தாவிச் சென்ற ஜம்போ இறால்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும், தலாம் விடவும். கிரில்லின் குளிரான பக்கத்தில் ஒரு பக்கத்தில் சுமார் 2 நிமிடங்கள் எண்ணெய் மற்றும் கிரில் கொண்டு துலக்கவும். இறால்களை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் தலாம் மற்றும் தோராயமாக சாலட்டுக்கு நறுக்கவும். அவை சிறிய இறால்களாக இருந்தால், அவற்றை முழுவதுமாக விட்டுவிட்டு, சாலட் கொண்டு மிக எளிமையான இறால்களை நறுக்கிய ரோமெய்ன் அல்லது நீங்கள் கையில் வைத்திருக்கும் வேறு எந்த சாலட் கீரைகள் மீது தெளிப்பதன் மூலம் செய்யலாம்.

இறால் சாலட் பொருட்கள் ஒன்றாக கலக்கும் முன் தெளிவான கண்ணாடி கிண்ணத்தில்

இறால் சாலட் செய்வது எப்படி

இறால் சாலட் தயாரிக்க, உங்கள் இறாலை சமைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், அவை தோலுரிக்கும் அளவுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கட்டும்.

  • இறாலை ஒரே சீரான துண்டுகளாக நறுக்கி, முட்டைகளை இறுதியாக டைஸ் செய்யவும்.
  • ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில், இறால் மற்றும் முட்டைகளை துண்டுகளாக்கப்பட்ட பச்சை வெங்காயம், செலரி மற்றும் பிற பொருட்களுடன் கலக்கவும்.

அதற்கான எல்லாமே இருக்கிறது! நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு சுவையான வெண்ணெய் இறால் சாலட்டுக்கு நறுக்கிய வெண்ணெய் சேர்க்கலாம்.

ஒரு தெளிவான கண்ணாடி கிண்ணத்தில் இறால் சாலட்டை ஒரு வெள்ளி கரண்டியால் கிளறவும்

ஒரு சிறந்த குறைந்த கார்ப் / கெட்டோ விருப்பத்தை உருவாக்க கீரை ஒரு படுக்கைக்கு மேல் இந்த எளிதான இறால் சாலட்டை பரிமாறவும்! இந்த குளிர் இறால் சாலட் ரெசிபி நீட்டிக்க ஒரு கூட்டத்திற்கு உணவளிக்க சில ரோட்டினி பாஸ்தாவை சேர்ப்பதன் மூலம் அதிக அளவு நிரப்பவும் இறால் பாஸ்தா சாலட் !

ஒரு சூப்பர் அற்புதம் இறால் சாலட் சாண்ட்விச்சிற்கு, கிடைமட்டமாக வெட்டப்பட்ட குரோசண்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது புதிய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டியில் அதைக் குவியுங்கள்.

மேலும் இறால் ஃபாவ்ஸ்

இறால் சாலட் ஒரு வெள்ளை டிஷ் மீது கீரைகள் மீது பரிமாறப்பட்டது 5இருந்து31வாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

இறால் சாலட்

தயாரிப்பு நேரம்10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்5 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்பதினைந்து நிமிடங்கள் சேவை4 பரிமாறல்கள் நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன் வெப்பமான வானிலை நெருங்கும்போது, ​​உங்கள் செல்ல செய்முறை சேகரிப்பில் சேர்க்க இறால் சாலட் ஒரு அற்புதமான ஒளி நுழைவாக இருக்கும். அச்சிடுக முள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 பவுண்டு நடுத்தர இறால் சமைத்த, உரிக்கப்பட்டு குளிர்ந்த
  • இரண்டு தண்டுகள் செலரி துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • 1 பச்சை வெங்காயம் இறுதியாக துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • இரண்டு அவித்த முட்டை இறுதியாக துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • ½ கொண்டிருக்கும் நீண்ட ஆங்கில வெள்ளரி இறுதியாக துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • 1 தேக்கரண்டி புதிய வெந்தயம்
  • 1 தேக்கரண்டி புதிய எலுமிச்சை சாறு
  • ½ கொண்டிருக்கும் கோப்பை மயோனைசே
  • ½ கொண்டிருக்கும் டீஸ்பூன் பழைய பே பதப்படுத்துதல்
  • 1 டீஸ்பூன் தானிய டிஜோன் கடுகு
  • உப்பு & மிளகு சுவைக்க

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும்

வழிமுறைகள்

  • இறால்களை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
  • ஒரு பாத்திரத்தில் மீதமுள்ள அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
  • சாலட் மீது, ஒரு குரோசண்டில் அல்லது டார்ட்டில்லா சில்லுகளுடன் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:355,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:3g,புரத:27g,கொழுப்பு:25g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:4g,கொழுப்பு:390மிகி,சோடியம்:1128மிகி,பொட்டாசியம்:229மிகி,சர்க்கரை:1g,வைட்டமின் ஏ:305IU,வைட்டமின் சி:8.3மிகி,கால்சியம்:191மிகி,இரும்பு:3மிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

முக்கிய சொல்இறால் சாலட் பாடநெறிமீன், சாலட் சமைத்தஅமெரிக்கன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க . இறால் சாலட் கலப்பு மற்றும் ஒரு தலைப்பு கொண்ட பொருட்கள்